Just Like the SUNSCREEN Speech

(A Poem by Joel F. Lacaba)

tagubilin at habilin.

mabuhay ka kaibigan
yan ang una't huli kong tagubilin at habilin
mabuhay ka

sa edad kong ito, marami akong maibibigay na payo
mayaman ako sa payo

maghugas ka ng kamay bago kumain
maghugas ka ng kamay pagkatapos kumain
pero huwag kang maghuhugas ng kamay para lamang makaiwas sa sisi
huwag ka maghuhugas ng kamay kung may inaapi na kaya mong tulungan

paupuin mo sa bus ang mga matatanda at ang mga may kalong na sanggol

magpasalamat ka sa nagmamagandang loob
matuto sa karanasan ng matatanda pero huwag magpatali sa kaisipang makaluma

huwag piliting matulog kung ayaw dalawin ng antok
huwag pag-aksayahan ng panahon ang mga walang utang na loob
huwag makipagtalo sa bobo, at baka ka magpagkamalang bobo
huwag bubulong-bulong sa mga panahong kailangan mong sumigaw
huwag kang manalig sa mga bulung-bulungan
huwag papatay-patay sa ilalam ng pabitin
huwag kang tutulog-tulog sa pansitan
umawit ka kung nag-iisa ka sa banyo
umawit ka sa piling ng barkada
umawit ka kung nalulungkot
umawit ka kung masaya
ingat lang, at huwag kang aawit ng 'my way' sa videoke bar, baka ka mabaril

huwag pag-aksayahan ng panahon ang mga walang utang na loob

huwag kang magsindi ng sigarilyo sa gasolinahan
dahan-dahan sa matatarik na landas
dahan-dahan sa malulubak na lugar, higit sa lahat, inuulit ko
mabuhay ka

maraming bagay sa mundo na nakakadismaya
mabuhay ka

maraming problema ang mundo na wala na yatang lunas
mabuhay ka
sa hirap ng panahon, sa harap ng kabiguan, kung minsan ay gusto mo nang mamatay
gusto mong maglaslas ng pulso kung sawi sa pag-ibig
gusto mong magbigti kung napakabigat ng pasanin
gusto mong pasabugin ang bungo mo kung maraming gumugulo sa utak

huwag kang papatalo
huwag kang susuko
narinig mo ang sinabi ng awitin
'gising at magbangon sa pagkagupiling, sa pagkakatulog na lubhang mahimbing'
'gumising ka kung hinaharana ka ng pag-ibig'
'bumangon ka kung nananawagan ang kapus-palad'
ang sabi ng iba ang matapang ay walang takot lumaban
ang sabi ko naman, 'ang tunay na matapang ay lumalaban kahit natatakot'

lumaban ka kung iginungudngod ang nguso mo sa putik
bumalikwas ka kung tinatapak-tapakan ka
buong tapang mong ipaglaban ang iyong mga prinsipyo
kahit hindi ka siguradong agad-agad kang mananalo

mabuhay ka kaibigan
mabuhay ka